yangguang 写于 2015-11-06
在一个女人的生命中，怀孕应该是一段激动和快乐的时光。然而，疼痛的脚和肿胀的腿却会让生活不再舒适悠闲。分泌的妊娠激素可以让分娩的韧带得到放松,同时也会作用于脚关节韧带和髋关节韧带。通常来说，大多数准妈妈不会特别关注足部护理，但是在孕期以及育后则会加以注意以便降低疼痛感和不适感。在女人怀孕时，足部问题最有可能表现为足外翻或水肿。 女性怀孕的时候脚会出现一些问题，比如内翻和肿胀。 内翻 足过度内翻 (详见我们关于足部问题部分)多是由拱脚过分负重造成的。每走一步都会向内翻，而内翻又会给较低创造额外的压力，并且还会过度拉伸脚底的韧带。脚踝相应变得脆弱，因此脚踝扭伤的可能性变得更大。 随着时间的推移，足部内翻会使之走路疼痛，也会影响小腿肌肉、膝盖、臀部、腰，甚至颈部区域。由于身体重心的改变，待产孕妇必须要处理腰部疼痛，所以它能够帮助减少来自身体其它部位不必要的疼痛。 水肿 水肿通常是指肿胀的脚。这是非常常见的一种状况,因为这也多是怀孕期常见的问题。足部肿胀是由子宫增大导致产生额外的血液而产生的。随着宝宝在子宫里不断成长,它会对骨盆血管和腿部产生越来越大的压...